다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 773kcal)
강한지우
- 2021.01.24 20:04
- 64
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저녁 773kcal 20:03
탄수화물(12.6%) 39.87 / 316g
단백질(82.5%) 47.86 / 58g
지방(96.3%) 46.20/ 48g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 구운계란 (3개, 135g) | 219kcal |
| [해태] 구운콩깍지 (1봉지, 60g) | 285kcal |
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