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다이어트 식단

01월 24일( 점심식사 190kcal)

다신등급

카@ghkdtjsgml10

  • 2021.01.25 07:59
  • 16
  • 0
점심 190kcal 13:57
탄수화물(6.4%) 21.27 / 331g
단백질(17.2%) 10.52 / 61g
지방(14.2%) 7.25/ 51g
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal
흑미밥
(1공기, 50g)
69kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
4kcal
조기구이
(1토막, 72g)
96kcal
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