다이어트 일기
01월 25일 (음식 1513kcal)
니나니노
- 2021.01.25 16:13
- 73
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 285kcal (18.84%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 85kcal (5.62%)
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 85kcal |
점심식사 : 657kcal (43.42%)
| 흑미밥 | 219kcal |
| 오뎅국 | 113kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 두부튀김 | 142kcal |
| 닭볶음탕 | 92kcal |
| 김자반 | 66kcal |
저녁식사 : 486kcal (32.12%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 쇠고기 등심구이 | 217kcal |
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