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다이어트 식단

01월 25일( 저녁식사 532kcal)

다신등급

현우고
  • 2021.01.25 17:39
  • 20
  • 0
저녁 532kcal 17:34
탄수화물(17.6%) 60.33 / 342g
단백질(70.8%) 44.62 / 63g
지방(37.2%) 19.32/ 52g
귀리밥
(1밥공기, 110g)
 149kcal
고추장진미채무침
(1회, 93g)
 179kcal
참나물
(1회분, 100g)
 29kcal
깻잎나물
(1소접시, 84g)
 47kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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2021.01.25 조회수 : 19
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