다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 421kcal)
카@kissgirl76
- 2021.01.25 18:39
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저녁 421kcal 18:38
탄수화물(12.0%) 46.98 / 392g
단백질(26.6%) 19.18 / 72g
지방(32.2%) 19.34/ 60g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 키위 (1개, 80g) | 43kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| ABC쥬스 (2회, 200ml) | 80kcal |
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