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다이어트 식단

01월 25일( 저녁식사 607kcal)

다신등급

현우고
  • 2021.01.25 21:26
  • 24
  • 0
저녁 607kcal 17:34
탄수화물(18.0%) 61.47 / 342g
단백질(85.1%) 53.60 / 63g
지방(32.2%) 16.76/ 52g
귀리밥
(1밥공기, 110g)
 149kcal
고추장진미채무침
(1회, 93g)
 179kcal
참나물
(1회분, 100g)
 29kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
건새우볶음
(1인분, 33g)
 107kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
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