2차/10일
셋퉁퉁
미션기간 : 1월 16일~31일까지미션 : 세끼 규칙적으로... ○ 공복 걷기 ○ 7시이후금식 ○ 플랭크 1분 ○시작체중 / 79.0목표체중 / 77.0<목표체중 변경합니다>전날체중 / 77.3오늘체중 / 77.9갑자기 허기가 몰려오네요스트레칭만하고 언능 자야겠어요굿나이...^^
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목표체중 변경 멋져요~👍
감사합니다... ㅎㅎ
(1:1문의로 이동) 호박이 맛이 원래이럴ㄲㅏ요??먹다가
01월 25일( 저녁식사 1562kcal)
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