다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 448kcal)
카@kissgirl76
- 2021.01.26 09:44
- 46
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아침 448kcal 09:36
탄수화물(7.2%) 28.03 / 392g
단백질(33.9%) 24.42 / 72g
지방(46.3%) 27.80/ 60g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
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