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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 434kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.01.26 12:07
  • 31
  • 0
점심 434kcal 11:50
탄수화물(12.7%) 36.37 / 286g
단백질(79.7%) 41.42 / 52g
지방(36.8%) 16.17/ 44g
상추
(1회분, 88g)
 15kcal
소고기 우둔살
(1회분, 128g)
 175kcal
파래무침
(1소접시, 120g)
 45kcal
1-5커피믹스 22
(1회, 9g)
 22kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
1-4 비건 무당 쌀식빵
(1회, 40g)
 107kcal
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