다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 482kcal)
sun^^
- 2021.01.26 18:14
- 50
- 0
저녁 482kcal 17:57
탄수화물(19.0%) 54.45 / 286g
단백질(79.3%) 41.22 / 52g
지방(17.3%) 7.62/ 44g
| 상추 (1회분, 51g) | 9kcal |
| 반건조오징어 (1회분, 60g) | 133kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| 귤 (1개, 46g) | 17kcal |
| [본죽] 삼계죽 (1그릇, 120g) | 169kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 42g) | 112kcal |
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