다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 793kcal)
Kjh990830
- 2021.01.26 22:53
- 23
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저녁 793kcal 22:42
탄수화물(33.4%) 111.25 / 333g
단백질(45.8%) 27.96 / 61g
지방(37.9%) 19.34/ 51g
| 계란볶음밥 (1인분, 50g) | 82kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 15g) | 74kcal |
| [샤니] 치즈팡 (1봉지, 60g) | 180kcal |
| [마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩 (1개, 10g) | 35kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 150g) | 66kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 32kcal |
| [자임] 자몽청 (1회, 20g) | 49kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (3/4회, 75g) | 202kcal |
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