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다이어트 식단

01월 26일( 저녁식사 765kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2021.01.26 23:12
  • 47
  • 0
저녁 765kcal 22:42
탄수화물(30.7%) 102.25 / 333g
단백질(50.8%) 31.00 / 61g
지방(37.2%) 18.97/ 51g
계란볶음밥
(1인분, 50g)
 82kcal
[닥터유] 단백질바
(1회, 15g)
 74kcal
[샤니] 치즈팡
(1봉지, 60g)
 180kcal
[마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩
(1개, 15g)
 53kcal
초록사과(아오리)
(1개, 150g)
 66kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 40g)
 25kcal
[자임] 자몽청
(1회, 10g)
 24kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(3/4회, 75g)
 202kcal
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