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다이어트 식단

01월 27일( 점심식사 328kcal)

다신등급

cutealem
  • 2021.01.27 14:54
  • 17
  • 0
점심 328kcal 14:53
탄수화물(7.3%) 21.70 / 297g
단백질(36.3%) 19.60 / 54g
지방(32.2%) 14.50/ 45g
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 70g)
 79kcal
홈메이드 오트밀
(0회, 20g)
 88kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
 26kcal
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2021.01.27 조회수 : 8
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2021.01.27 조회수 : 12
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