다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 451kcal)
sun^^
- 2021.01.27 18:56
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저녁 451kcal 18:22
탄수화물(14.1%) 40.44 / 286g
단백질(65.2%) 33.89 / 52g
지방(41.5%) 18.28/ 44g
| 물미역 (1인분, 75g) | 11kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 74g) | 101kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 63g) | 41kcal |
| 반건조오징어 (1회분, 12g) | 26kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 62g) | 166kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
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