다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 468kcal)
허리를만들자
- 2021.01.27 20:35
- 55
- 0
저녁 468kcal 20:31
탄수화물(15.6%) 48.52 / 311g
단백질(61.4%) 34.98 / 57g
지방(35.0%) 16.44/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 동그랑땡 (4개, 60g) | 120kcal |
| 뼈다귀해장국 (1인분, 100g) | 105kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 무말랭이오징어무침 (1소접시, 75g) | 128kcal |
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