다이어트 식단
01월 28일( 저녁식사 390kcal)
sun^^
- 2021.01.28 17:32
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저녁 390kcal 17:21
탄수화물(16.0%) 45.78 / 286g
단백질(68.9%) 35.84 / 52g
지방(9.8%) 4.30/ 44g
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 미역나물 (1소접시, 81g) | 20kcal |
| [본죽] 삼계죽 (1그릇, 120g) | 169kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 30g) | 80kcal |
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