다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 562kcal)
우비우비
- 2021.01.28 18:03
- 86
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점심 562kcal 13:37
탄수화물(28.3%) 85.56 / 302g
단백질(63.1%) 34.68 / 55g
지방(24.1%) 11.09/ 46g
| 사과 (1.5회, 150g) | 73kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| [CJ] 밥이랑 야채맛 (1포, 9g) | 35kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 소시지 훈제 (1회, 120g) | 165kcal |
| 잔멸치볶음 (3/4회, 15g) | 51kcal |
| 초고추장 (1/2종지, 10g) | 21kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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