01월 28일 (음식 787kcal, 운동 138kcal)
787/ 998
138/ 166
성공
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계란 상했어 ㅠ그래서 한입 넣고 바로 버렸다.
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
삶은 호박고구마 | 185kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 | 33kcal |
새로 사봤다 ! 고소하니 맛있다.
[밀팜] 바바리안 푸드 웨이 프로틴 | 100kcal |
양상추 | 16kcal |
양파 | 10kcal |
홀그레인 머스타드 | 30kcal |
참치캔 기름제거 | 156kcal |
삶은 호박고구마 | 116kcal |
소라 | 79kcal |
삶은계란흰자 | 17kcal |
버피테스트 | 75kcal |
크런치 | 6kcal |
스쿼트 | 9kcal |
와이드 스쿼트 | 13kcal |
스쿼트 홀드 | 7kcal |
레그레이즈 | 14kcal |
힙업 브릿지 | 6kcal |
플랭크 | 8kcal |
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