01월 14일 (음식 897kcal, 운동 89kcal)
나이키 운동플랜
벤치마크 10분9초
35칼로리 소모
요가준비 17분 40초
25칼로리 소모
897/ 1454
89/ 242
성공
(404)
[켈로그] 콘푸로스트 | 386kcal |
[요플레] 프로틴 플레인 | 185kcal |
로스트치킨 에그볼(편의점) | 192kcal |
닭가슴살 훈제(편의점) | 130kcal |
[글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛 | 4kcal |
스쿼트 | 7kcal |
팔굽혀펴기 (세트) | 13kcal |
점핑잭 | 8kcal |
사이드 런지 | 18kcal |
요가 | 42kcal |
플랭크 | 1kcal |
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