다이어트 일기
02월 26일 (음식 2368kcal, 운동 698kcal)
그늘아래
- 2016.02.25 22:44
- 38
- 0
아침식사 : 130kcal (5.49%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 221kcal (9.33%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 206kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
저녁식사 : 1,578kcal (66.64%)
| 설렁탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
| 수육 (1.5인분, 300g) | 276kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
| 당면 (1.5회분, 271g) | 340kcal |
| 불고기 (1/4인분) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g) | 72kcal |
간식 : 439kcal (18.54%)
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 비타하임 발포비타민 (2정, 9g) | 10kcal |
| L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 500ml) | 235kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 10g) | 90kcal |
운동 : 698kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 러닝머신 걷기 (40분) | 150kcal |
| 헬스 (60분) | 231kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 192kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기