다이어트 식단
01월 28일( 저녁식사 156kcal)
카@ghkdtjsgml10
- 2021.01.29 08:15
- 33
- 0
저녁 156kcal 08:14
탄수화물(5.4%) 17.78 / 331g
단백질(18.9%) 11.50 / 61g
지방(7.9%) 4.03/ 51g
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 쌀 흑미 현미 (1회분, 20g) | 70kcal |
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