[다신 4기] 4일차
PangPang
아침 : 두부, 계란 흰자 2개점심 : 현미밥 150g, 김치, 고등어구이, 양파버섯볶음저녁 : 플레인 요거트, 딸기 10알간식 : 호두 1개, 아몬드 5개운동은 공원 40분 걸었습니다~
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