• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 1979kcal)

다신등급

성공하겟소
  • 2021.01.30 00:02
  • 34
  • 0
저녁 1979kcal 23:58
탄수화물(39.3%) 204.81 / 521g
단백질(105.5%) 100.20 / 95g
지방(107.1%) 85.71/ 80g
오뎅탕
(1인분, 500g)
 407kcal
너비아니
(1.5인분, 150g)
 346kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[이마트] 세이브옛날소시지
(2회분, 200g)
 386kcal
봄동겉절이
(1인분, 88g)
 163kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
생선까스
(1회, 100g)
 326kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 29일( 야식 432kcal)

2021.01.30 조회수 : 48
다음글

라면 짜장면 비빔면 떡볶이 구매했어요~ 일단 떡볶이 넘나 맛있구요 ..

2021.01.29 조회수 : 512
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기