다이어트 식단
01월 29일( 아침식사 200kcal)
3개월뒤유후
- 2021.01.30 06:34
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쉐이크
아침 200kcal 06:30
탄수화물(4.3%) 14.00 / 328g
단백질(48.3%) 29.00 / 60g
지방(7.2%) 3.60/ 50g
| 뉴욕 웨이 WPC (1회, 30g) | 120kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 200ml) | 80kcal |
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