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다이어트 식단

01월 30일( 아침식사 223kcal)

다신등급

Marvin-ho
  • 2021.01.30 08:20
  • 36
  • 0
아침 223kcal 06:57
탄수화물(4.8%) 24.90 / 520g
단백질(35.5%) 33.70 / 95g
지방(2.0%) 1.60/ 79g
15점프스타트 tr90
(1회, 3g)
 10kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
새싹 (브뤼셀)
(1컵, 88g)
 38kcal
오렌지
(1개, 100g)
 44kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
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