다이어트 일기
01월 30일 (음식 1310kcal, 운동 672kcal)
연땡스
- 2021.01.31 00:47
- 46
- 0
점심식사 : 532kcal (40.61%)
| 흑미밥 | 114kcal |
| 된장찌개 | 79kcal |
| 피자 | 196kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
저녁식사 : 778kcal (59.39%)
아빠가시켜줘따
06:30
| [버거킹] 기네스와퍼 | 778kcal |
운동 : 672kcal
동네공원걷기
약 750m x 10바퀴 걸었음. 속도는 살짝 빠르게 = 30분걸림
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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