다이어트 식단
01월 31일( 점심식사 999kcal)
Towoni
- 2021.01.31 15:31
- 22
- 0
점심 999kcal 14:26
탄수화물(38.2%) 120.36 / 315g
단백질(86.7%) 50.31 / 58g
지방(79.2%) 38.01/ 48g
| 짜장면 (1인분, 200g) | 348kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 춘장 (1종지, 30g) | 55kcal |
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