다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 389kcal)
sun^^
- 2021.01.31 18:24
- 31
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저녁 389kcal 18:01
탄수화물(18.8%) 53.82 / 286g
단백질(27.0%) 14.05 / 52g
지방(38.5%) 16.96/ 44g
| 쇠고기 보섭살(지방 0.3cm) (1회, 48g) | 90kcal |
| 꼬시래기 나물 (1회, 68g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 파리바게뜨 잉글리쉬 토피쿠키 (1회, 9g) | 40kcal |
| 파리바게뜨 퍼지윌넛 쿠키 (1회, 9g) | 40kcal |
| 파리바게뜨 다크초콜릿 마카다미아 쿠키 (1회, 10g) | 45kcal |
| 파리바게뜨 크렌베리 윌넛 쿠키 (1회, 10g) | 43kcal |
| 파리바게뜨 더블퍼지쿠키 (1회, 10g) | 43kcal |
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