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다이어트 식단

01월 31일( 점심식사 499kcal)

다신등급

bindtt

1
  • 2021.01.31 20:04
  • 115
  • 1

01월 31일( 점심식사 499kcal)

점심 499kcal 18:29
탄수화물(8.6%) 28.50 / 333g
단백질(44.9%) 27.39 / 61g
지방(61.0%) 31.12/ 51g
크림스파게티
(1/4회, 77g)
230kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
74kcal
안심스테이크
(1인분, 100g)
195kcal
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