다이어트 일기
01월 31일 (음식 1019kcal, 운동 52kcal)
어게인다이어트
- 2021.01.31 23:46
- 36
- 0
나이키 운동플랜
5분 플랭크마무리 6분 10초
90칼로리 소모
퀵 코어 크러시 10분 24초
62칼로리 소모
- 음식
- 운동
1019/ 2238
52/ 373
성공
(898)
아침식사 : 184kcal (18.06%)
| [CJ] 밸런스밀 고구마 | 184kcal |
점심식사 : 360kcal (35.33%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 240kcal |
| [브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
저녁식사 : 475kcal (46.61%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
| [올리브영] 세븐베리 비타민바 | 85kcal |
| 코코틴 밀크 | 139kcal |
운동 : 52kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 점핑잭 | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기