(다이어트 휴식기 1일차) 2월 2일 공체
봄이올까요90
몸무게 79.5kg 체지방39.9% 근육56.5% 낮에는 오리구이 식당가서 맛있게 먹고 ㅋㅋ저녁은 bhc양념후라이드반반. 뿌링감자. 치즈볼 주문했어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
측정량은 어디서 하나요~
집에 체중계가 있는데 측정할때 어플이랑 연결 하면 다 나와요 ㅎㅎ 어플 이름은 PICOOC 입니다
에어프라이어 구워서 스리라차 소스 뿌
1월..중순 다이어트시작..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
측정량은 어디서 하나요~
집에 체중계가 있는데 측정할때 어플이랑 연결 하면 다 나와요 ㅎㅎ 어플 이름은 PICOOC 입니다