자유게시판
계란노른자는 먹으면안되나요?
날씬줌마
- 2014.11.27 22:43
- 293
- 7
삶은계란을 먹을때마다 고민. .노른자 버리긴 아까워 결국 먹고마네요ㅡㅡ 다들 흰자만 드시는것같아서요
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다해이네요. .항상먹을때마다 고민이었는데. . 1~2개쯤은먹어도되겠어요~~모두 감사합니다ㅎ
전 먹어요너무아깝드라구요 다른거적게먹고 줄이려구요
우리에겐 후기&꿀팁 이 있습니다ㅋ
노른자가 진짜인데;;
노른자 하루에 한두개쯤은 드셔도되요ㅋ
하루에 노른자 1개 정도는 괜찮다고 하던데....저는 하루에 3개 정도 먹는데 하나는 다 먹고 두개는 흰자만 먹어용^^
흰자가 단백질이라서 그것만 먹는다는데,
한의사가 그러는데..노른자가 영양만점이라고 먹으라던데요ㅜㅜ
저는 그냥 다먹어요ㅋㅋ