다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
장염??증상.. 운동은...
히비디비딥
- 2021.02.01 21:28
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아침에 단백질 쉐이크랑
닭가슴살 볶음밥이랑
먹은건 현재 이것 뿐이에요.
물만 마셔도 배가 아파서..
저녁을 먹어야 하나 고민인데...
먹으면 칼로리 소모가 필요해요.
운동 해도 상관없겠죠..?
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