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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 처음 운동(?)

다신등급

ppqz111
  • 2021.02.01 22:45
  • 53
  • 1

이번에 다이어트를 시작하게 되었는데 운동을 어떻게 어느것부터 시작해야 할까요?

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  • 다신
    80점맘 2021.02.02 21:21

    전 만보걷기부터 시작했어요. 바깥 천변을 걸으니 상쾌하고 집안에만 있는게 아니니 다른 걷는분들 보며 동기부여도 되었어요. 몇달정도 그렇게하고 집에서 싸이클도 하고 홈트로 땅끄부부, 레베카루이즈 영상보며 했네요~

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