체중 제는 간격
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체중은 몇일에 한 번씩 측정하는게 좋을까요?정상체중인 상태에서 골격근량 늘리는 목적으로 운동하는 중입니다.매일 제려니 크게 변화도 없는 상태라 의미가 없을 것 같고, 너무 간격이 크면 느슨해질 것 같아서요.
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저는 의미 없어도 매일 아침 재요 ㅎㅎ 체중 잴때마다 그날의 다짐을 마음속으로 합니다
체중 측정에 스트래스 받지만 않는다면 좋은 방법일것 같아요!의견 감사합니다!
늘 맛있게 먹고 있어요 배송도 빠르
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저는 의미 없어도 매일 아침 재요 ㅎㅎ 체중 잴때마다 그날의 다짐을 마음속으로 합니다
체중 측정에 스트래스 받지만 않는다면 좋은 방법일것 같아요!
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