다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 511kcal)
SJwoo
- 2021.02.02 12:25
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아침 511kcal 12:17
탄수화물(10.9%) 35.44 / 324g
단백질(61.5%) 36.27 / 59g
지방(52.8%) 25.87/ 49g
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 123g) | 77kcal |
| 우렁쌈장 (1컵, 50g) | 57kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
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