다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 528kcal)
똥똥그만
- 2021.02.02 17:42
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아침 528kcal 17:39
탄수화물(21.3%) 66.06 / 310g
단백질(36.0%) 20.51 / 57g
지방(26.0%) 12.20/ 47g
| 현미밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 200g) | 64kcal |
| 두부조림 (1소접시, 60g) | 67kcal |
| 무생채 (1소접시, 40g) | 16kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 소고기 동그랑땡 5개 (1회, 36g) | 100kcal |
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