다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 488kcal)
최은화*
- 2021.02.02 22:26
- 66
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아침 488kcal 22:21
탄수화물(17.0%) 55.65 / 328g
단백질(45.3%) 27.17 / 60g
지방(36.0%) 18.01/ 50g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 66g) | 247kcal |
| 연세두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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