다이어트 일기
02월 02일 (음식 1170kcal, 운동 334kcal)
수비달
- 2021.02.02 23:23
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1170/ 800
334/ 386
실패
(422)
아침식사 : 374kcal (31.97%)
| 현미밥 | 80kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 번데기 | 217kcal |
점심식사 : 445kcal (38.03%)
| 샐러드김밥 | 203kcal |
| [고봉민 김밥] 돈까스 김밥 | 242kcal |
오후 간식 : 93kcal (7.95%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 258kcal (22.05%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
| 시금치나물 | 14kcal |
| 표고버섯볶음 | 26kcal |
| 홍어회무침 | 49kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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