다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 615kcal)
조은맘
- 2021.02.03 01:41
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점심 615kcal 13:02
탄수화물(30.6%) 94.86 / 310g
단백질(63.2%) 36.04 / 57g
지방(45.9%) 21.58/ 47g
| 버섯볶음 (1소접시, 80g) | 61kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 60g) | 56kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 150g) | 218kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
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