다이어트 식단
02월 03일( 아침식사 445kcal)
포테토튀김
- 2021.02.03 13:25
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아침 445kcal 13:25
탄수화물(7.5%) 28.01 / 374g
단백질(56.6%) 39.08 / 69g
지방(34.1%) 19.46/ 57g
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 90g) | 177kcal |
| 만든초코빵 (1/2개, 50g) | 102kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 김치찌개 (1인분, 130g) | 78kcal |
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