아이유의 다이어트
푸투룸스페스
1.식단 ⓐ 아침 : 사과 1개 ( 149kcal, 섬유질 + 비타민 섭취 ) ⓑ 점심 : 고구마 1 ~ 2개 ( 256kcal, 탄수화물 섭취 ) ⓒ 저녁 : 단백질 음료 ( 330kcal, 단백질 섭취 ) 2.운동 가장 좋아하는 운동은 "계단 오르내리기" +스트레칭+ 팔굽혀펴기+스텝밀 머신
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천국의 계단 진짜 힘듦..
아이유 진짜 이뻐요!!
자극 많이 되네요 ㅠㅠ
대단하네요~😳
비밀 댓글 입니다.
다크초코가 쌉싸름하고 커피랑 먹으니 맛나요 마니 달지않고 전자렌지 ..
떡볶이 완전완전 맛있어요❤️ 다른것도 맛있기를
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천국의 계단 진짜 힘듦..
아이유 진짜 이뻐요!!
자극 많이 되네요 ㅠㅠ
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