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다이어트 식단

02월 03일( 저녁식사 399kcal)

다신등급

최은화*

  • 2021.02.03 17:18
  • 86
  • 0

02월 03일( 저녁식사 399kcal)

저녁 399kcal 17:14
탄수화물(8.7%) 41.09 / 472g
단백질(62.9%) 54.10 / 86g
지방(3.0%) 2.18/ 72g
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
125kcal
흑미밥
(1공기, 80g)
111kcal
새우
(1인분, 120g)
99kcal
마늘
(1인분, 50g)
64kcal
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