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다이어트 식단

02월 03일( 아침식사 507kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.03 21:38
  • 48
  • 0
아침 507kcal 21:36
탄수화물(21.6%) 66.98 / 310g
단백질(31.8%) 18.10 / 57g
지방(23.2%) 10.89/ 47g
현미밥
(1공기, 170g)
 259kcal
아욱된장국
(1그릇, 200g)
 64kcal
두부조림
(1소접시, 55g)
 61kcal
무생채
(1소접시, 40g)
 16kcal
어묵조림
(1소접시, 20g)
 27kcal
소고기 동그랑땡 5개
(1회, 36g)
 80kcal
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