다이어트 식단
02월 04일( 저녁식사 348kcal)
포테토튀김
- 2021.02.04 18:34
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저녁 348kcal 06:32
탄수화물(8.1%) 30.45 / 374g
단백질(39.0%) 26.88 / 69g
지방(25.8%) 14.69/ 57g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 120g) | 180kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 19kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 후추가루 (1회분, 3g) | 9kcal |
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