다이어트 식단
02월 05일( 저녁식사 563kcal)
푸른바다여
- 2021.02.05 19:50
- 27
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저녁 563kcal 19:39
탄수화물(28.8%) 86.53 / 300g
단백질(61.7%) 33.91 / 55g
지방(21.9%) 10.08/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 달래된장찌개 (0인분, 125ml) | 37kcal |
| 달래무침 (1/2소접시, 68g) | 34kcal |
| 콜라비 (0개, 50g) | 14kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
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