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다신

3436909 *린주* 2021.02.06 22:24
복근은 대체로 어떤거 해? 궁금하고만 ㅎ
주말에도 할일 많지? 수고하고 푹쉬어

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다신

탄탄원츄 2021.02.06 22:59
그냥 그날 끌이는거랑 내 자유시간에 맞는 걸 골라서 해. 알어나자마자 침대서 하는 건 크런치와 변형 사이드 싱글 레이즈업 각각 20회*2세트

최근에 랜덤으로 하는 복운동 몇 개 링크들...
https://youtu.be/owwM_rElUhI
https://youtu.be/NrKGPD2sUhE
https://youtu.be/mZ2vs9G2e7Ihttps://youtu.be/tJXz1hFUBLAhttps://youtu.be/NNC38IJWOmMhttps://youtu.be/czQDrrXSPxwhttps://youtu.be/jC5xlKIQgR8https://youtu.be/pVu-n044cPY

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다신

3436880 실천!습관!날씬 2021.02.06 21:31
용과 맘껏 먹고 싶네요 ㅎㅎ
즐거운 주말보내세여~.

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다신

탄탄원츄 2021.02.06 22:53
한국에서 흔히 먹을 수 있는 과일이에요? 여긴 제 단골 과일집(만)3~4(1개/500g) 한국돈 4천원쯤해요. 바로 비담날에 먹어야 하는 건 더 저렴하고😊

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