ㅡㅡ
셋퉁퉁
요 몇일 왜이럴까요..?스트레스받는게 있음 저도 모르게 먹는걸로 풀어버리네요...이럼 안되는데 하면서도 저도모르게 그러고 있으니...식단적는것도 싫고 귀찮고....저... 괜찮아 지겠죠...?ㅡㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
이러시면 아니됩니다ㅎㅎ저도 매번 반복하고 있어서 해답은 내자신이 독해져야 하는거더라구요가끔씩 방황도 해야 사람냄시 나지요ㅎㅎ천천히 마음 잡아 보자구요~~
네... 다시 다 잡아야죠...고지는 아니더라도 목표체중 잡아가는중인데...노력해봐아죠... ^^
다이어트하면서 많이 예민해지셨거나..지치셔서 그럴수도..ㅜㅜ그렇다고 넘 자책하지마셔요 달리다가 쉬어가기도 해야지요
네... 응원 감사해요 💛
그러시면 아니됩니다ㅠㅠ절대 포기는 하지마셔요저랑 같이 달려봐요두번이나 70킬로 초중반에 포기했는데이번엔 제대로 마음먹고 해보려구요아자아자 화이팅!!
네... 그래요...70키로까지 안정권은 아니지만 이렇게 왔는데... 그냥 손 놓을수는 없죠...주말동안 원상복귀는 못하더라도 다시 패턴은 회복해야죠...많이 힘이나네요...전우가 있다는게 이래서 남자들 군대얘길 자주하나봐요... ㅎㅎ화이팅~~~ 다시합니다... 아자
셋퉁퉁 네 같이 힘내요 화이팅^^꼭 표준체중까지 !!!!!!!
쑤기씌 넹... 😀
굴 조심하세요!!
30일 플랭크 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이러시면 아니됩니다ㅎㅎ
저도 매번 반복하고 있어서 해답은 내자신이 독해져야 하는거더라구요
가끔씩 방황도 해야 사람냄시 나지요ㅎㅎ
천천히 마음 잡아 보자구요~~
네... 다시 다 잡아야죠...
고지는 아니더라도 목표체중 잡아가는중인데...
노력해봐아죠... ^^
다이어트하면서 많이 예민해지셨거나..지치셔서 그럴수도..ㅜㅜ
그렇다고 넘 자책하지마셔요 달리다가 쉬어가기도 해야지요
네... 응원 감사해요 💛
그러시면 아니됩니다ㅠㅠ
절대 포기는 하지마셔요
저랑 같이 달려봐요
두번이나 70킬로 초중반에 포기했는데
이번엔 제대로 마음먹고 해보려구요
아자아자 화이팅!!
네... 그래요...
70키로까지 안정권은 아니지만 이렇게 왔는데... 그냥 손 놓을수는 없죠...
주말동안 원상복귀는 못하더라도 다시 패턴은 회복해야죠...
많이 힘이나네요...
전우가 있다는게 이래서 남자들 군대얘길 자주하나봐요... ㅎㅎ
화이팅~~~ 다시합니다... 아자
셋퉁퉁 네 같이 힘내요 화이팅^^
꼭 표준체중까지 !!!!!!!
쑤기씌 넹... 😀