2/4/2130- 2/5/1430
간단사랑
20일째 성공. 145 저울이 이상한듯.피칸 300. 큰 한주먹셀러드+ 두부+ 고기패디70그램=350참치캔= 85저녁들어가면 시리얼만 먹어야겠습니다. 1000칼로리 클린 원합니다.운동 줄넘기 했어요 400개추운 칼바람에 오돌오돌 그래도했어요.체중 내려가기를 기다립니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
추운 칼바람에 줄넘기도 하시고 대단하세요ㅎ화이팅 🙌
우와 줄넘기를 400개 대단하시네요! 홧팅하세요.
30일 야식끊기 1일차 성공!
02월 06일( 점심식사 419kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
추운 칼바람에 줄넘기도 하시고 대단하세요ㅎ
화이팅 🙌
우와 줄넘기를 400개 대단하시네요! 홧팅하세요.