물단식하면 기초대사량 내려가고 근육량 많이빠지는거 아닌가요? 성공..
로디뚜
유튜브 보니 물단식도 요새 핫하던데....물단식하면 물로 배부르게먹어도...근육량 같이 줄면서 기초대사량 쭉쭉 내려가는거 아닌가요?ㅠㅜ안내려가고 체지방감량으로 물단식 성공하신분 계실까요
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문옌 착잡하네여...
식단입니다^^
양이 많아여 생각보다 칼로리도 낮고
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